Tổng hợp các dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam thường gặp

Tổng hợp các dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam thường gặp

Viêm niệu đạo là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm thường gặp ở nam giới và có xu hướng ngày càng gia tăng. Đa phần là những trường hợp bệnh đã vào giai đoạn nặng, thậm chí đã biến chứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn sinh hoạt. Vì thế, để giúp người bệnh hiểu hơn về căn bệnh này các chuyên gia đã tổng hợp các dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam giới thường gặp để giúp các anh có thêm những kiến thức cần thiết.

Tổng hợp các dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam thường gặp

Dấu hiệu nhận biết viêm niêu đạo nam giới

Niệu đạo là một bộ phận khá quan trong nằm trong hệ tiết niệu. Nó là một ống dài nối từ bàng quang, chạy dọc dương vật ra miệng sáo. Niệu đạo vừa là ống dẫn tinh vừa là ống dẫn nước tiểu nên rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm.

Trên thực tế, niệu đạo bao gồm 2 phần là niệu đạo trước và niệu đạo sau, để giúp người bệnh tổng hợp các dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam thì chúng ta cần phải biết viêm niệu đạo là gì? Và nguyên nhân gây bệnh là do đâu.

Viêm niệu đạo là tình trạng viêm nhiễm ở niệu đạo do các loại vi khuẩn như song cầu lậu khuẩn, Chlamydia, E.Coli… gây nên. Bệnh thường xảy ra ở những nam giới có độ tuổi từ 20 – 35 tuổi, đặc biệt là những người có quan hệ tình dục không an toàn, có nhiều bạn tình giao hợp qua đường hậu môn.

Do niệu đạo của nam giới có chức năng dẫn nước tiểu ra bên ngoài nên khi niệu đạo bị viêm nhiễm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc bài tiết và chất lượng tinh dịch, gây nhiều bất tiện trong cuộc sống. Vì thế, nếu không sớm nhận biết những dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam và chữa trị kịp thời sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm lây lan nhanh chóng sang những cơ quan khác và viêm nhiễm ngược dòng dẫn tới các bệnh lí khác như đau tinh hoàn, viêm thận, viêm tuyến tiền liệt… làm ảnh hưởng tới khả năng sinh dục và khả năng sinh sản của nam giới rất nhiều.

Những dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam

Dấu hiệu viêm niêu đạo thường gặp ở nam giới

- Đi tiểu nhiều lần trong ngày, mỗi lần tiểu không nhiều, tiểu rắt và thường có cảm giác rát buốt mỗi khi đi tiểu, đôi khi còn có máu lẫn trong nước tiểu, tiểu ra mủ, nước tiểu đục.

-  Thân dương vật ngứa ngáy và có cảm giác ngứa râm ran trong đường niệu đạo.

-  Chảy dịch nhầy bất thường, chảy mủ ở lỗ niệu đạo. Thông thường, dịch nhầy thường chảy ra vào buổi sáng sớm khi vừa ngủ dậy.

-  Lỗ niệu đạo còn xuất hiện tình trạng sưng đỏ, đau và ngứa dọc đường niệu đạo, khi quan hệ hoặc xuất tinh nam giới cảm thấy đau dương vật và tinh hoàn.

-  Bụng dưới căng tức, toàn thân khó chịu, đau thắt lưng dưới.

Tổng hợp các dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam thường gặp

Những dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam

Cấu tạo vùng kín nam giới

-  Khi bệnh bước sang giai đoạn viêm nhiễm ngược dòng những dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam còn xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, buồn nôn, đau lưng, đau bụng, viêm tuyến tiền liệt…

Ngoài ra, những dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam do khuẩn lậu gây nên còn có những triệu chứng rất nguy hiểm như:

-  Ở giai đoạn lậu cấp tính: triệu chứng của bệnh thường thấy là cảm thấy nóng rát khi đi tiểu, đau khi quan hệ tình dục, tiểu ra dịch mủ vàng hôi hám.

-  Ở giai đoạn lậu mãn tính: những dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam thường là dương vật sưng tấy, lỗ tiểu nóng đỏ, có mủ vàng tiết ra cuối bãi tiểu và sau khi ngủ dậy, khi đi xét nghiệm sẽ thấy rõ được song cầu khuẩn lậu.

Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu viêm niệu đạo ở nam kể trên, nam giới nên nhanh chóng đến Phòng Khám Đa Khoa uy tín tại TPHCM để được hỗ trợ điều trị kịp thời tránh những nguy hiểm nghiêm trọng đáng tiếc có thể xảy ra.

Nguồn: http://cafecong.blogspot.com/

Thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật qua bài tập kegel

Thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật qua bài tập kegel

Sau khi sinh nở và trải qua thời gian dài sinh hoạt tình dục, vùng kín của chị em phụ nữ thường bắt đầu rộng ra làm ảnh hưởng rất nhiều đến khoái cảm lẫn nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Vậy làm thế nào để thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật là những gì mà hầu hết chị em phụ nữ quan tâm. Cùng tham khảo những bài tập kegel cho nữ sau đây để giúp thu nhỏ âm đạo an toàn và hiệu quả nhất.

Thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật

Thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật qua bài tập kegel cho nữ

Thu hẹp âm đạo không cần phẫu thuật bằng cách nào

Trải qua quá trình mang thai cùng với những lần vượt cạn đầy nguy hiểm, có khoảng 60-70% chị em sau sinh sẽ phải đối mặt với tình trạng xuống cấp trầm trọng ở vùng kín.

Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Thái Bình Dương, chị em sau sinh có thể vượt qua vấn đề này bằng những phương pháp thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật bằng cách áp dụng những bài tập Kegel cho nữ đơn giản. Bài tập thu nhỏ vùng kín tập trung vào cơ âm đạo và vùng đáy xương chậu giúp tăng độ đàn hồi cho các cơ âm đạo, kích hoạt các cơ, làm săn chắc cơ quan sinh dục mà không cần phẫu thuật.

Những bài tập Kegel cho nữ sau sinh được sáng tạo bởi bác sĩ phụ khoa người Anh Arnold Kegel vào năm 1948 với những lợi ích thiết thực cho sức khỏe cũng như sinh lý của phụ nữ sau sinh như:

+ Giúp âm đạo se khít một cách tự nhiên, kiểm soát các cơn co thắt.

+ Âm đạo khỏe khoắn hơn, gia tăng độ đàn hồi.

+ Khôi phục chức năng sinh lý, gia tăng khoái cảm trong những lần giao hợp

+ Phòng ngừa được căn bệnh sa dạ con, cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ

+ Nếu tập luyện đều đặn, sự đàn hồi và co giãn của âm đạo sẽ được khôi phục hoàn toàn làm cho đời sống vợ chồng thêm phần nồng nhiệt hơn.

Những cách thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật ngay khi du nhập vào Việt Nam đã nhanh chóng được nhiều chị em ưa chuộng và khá là phổ biến.

Hình ảnh sau khi thu hẹp âm đạo

Bài tập kegel cho nữ

Dựa trên thực tiễn áp dụng thành công của nhiều chị em, chúng tôi xin giới thiệu đến chị em những bài tập kegel cho nữ cơ bản cho hiệu quả cao nhất hiện nay như:

- Bài tập 1

Trước tiên chị em cần phải tìm đúng được cơ xương chậu và tập trung duy nhất vào các bó cơ này, để các cơ khác như bụng, mông đùi được thả lỏng trong trạng thái thoải mái nhất.

+ Luyện tập co thắt cơ âm đạo cũng như việc chị em hãy tưởng tượng mình đang nín tiểu, sau đó thả lỏng ra.

+ Lặp lại động tác này nhiều lần, kết hợp với việc hít thở chậm và đều.

+ Trong khi tập, chị em không được co cơ bụng, lưng, mông, chân.

- Bài tập 2

Động tác tiếp theo của bài tập kegel cho nữ, là chị em chỉ cần sử dụng 1 ngón tay, rửa tay thật sạch sẽ, thực hiện mỗi ngày khoảng 3-4 lần.

+ Đưa ngón tay nhẹ nhàng vào âm đạo

+ Thắt chặt phần cơ khoảng 5 giây rồi thả lỏng ra, giữ nguyên khoảng 10 giây rồi lặp lại nhiều lần.

+ Kết hợp với thở chậm và đều

- Bài tập 3

+ Chị em khi tập bài tập kegel cho nữ nên nằm ngửa, chân duỗi thẳng, sau đó nâng từng chân một lên.

+ Khi nâng chân, chị em nhớ giữ thẳng lưng, không co người khi nâng chân. Để tăng hiệu quả và độ linh hoạt cho vùng kín, chị em có thể di chuyển chân sang hai bên.

+ Thực hiện bài tập kegel để thu nhỏ cô bé khoảng 5-7 phút mỗi ngày và làm ít nhất 6 lần.

Thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật qua bài tập kegel

Thu hẹp âm đạo không cần phẫu thuật

Thu hẹp vùng kín không cần phẫu thuật đơn giản hiệu quả

Đối với những trường hợp vùng kín giãn rộng quá mức sau sinh, các chuyên gia vẫn khuyên chị em nên tìm tới sự can thiệp của công nghệ hiện đại ngày nay để mang lại hiệu quả tích cực nhất. Bởi những bài tập chỉ mang hiệu quả nhất định khi vùng kín giãn nở ở cấp độ một, mất rất nhiều thời gian ít nhất là 6 tháng mới thấy được kết quả.

Do đó, chị em hãy đến Phòng Khám Đa Khoa úy tín để được thu nhỏ vùng kín bằng kĩ thuật thu hẹp vùng kín không phẫu thuật hiện đang được giới chuyên gia đánh giá cao và được đông đảo chị em đón nhận.

Rất nhiều chị em sau khi đến đây đã tự tin hơn rất nhiều khi nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời của cô bé, vùng kín trở nên se khít thon gọn như thời con gái.

Nguồn: http://cafecong.blogspot.com/

Sau khi hút thai có được tắm không

Sau khi hút thai có được tắm không

　　Ông bà thường có câu “ một lần sảy bằng ba lần sinh” nên những chị em chẳng may bị sảy thai hoặc vừa nạo hút thai xong, thì cần hết sức chú ý quan tâm đến sức khỏe. Nhằm giúp cho cơ thể nhanh chóng phục hồi và tránh mắc phải các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản về sau. Vậy thai phụ sau khi hút thai có được tắm không ? luôn là thắc mắc của nhiều chị em. Để giải đáp được vấn đề này, chị em có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Sau khi hút thai có được tắm không ?      

Sau khi hút thai có được tắm không

   

　　Theo các bác sĩ chuyên khoa của các phòng khám sản phụ khoa cho biết, sau khi hút thai cơ thể của chị em rất yếu và sức đề kháng của cơ thể đối với môi trường sống bên ngoài cũng thấp hơn. Do đó, chị em cần có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống khoa học, điều độ, để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

　　Cụ thể, chị em sau khi hút thai cần tìm hiểu và thực hiện đúng những lưu ý sau:

　　- Giữ vệ sinh cơ thể và vùng kín sạch sẽ, đúng cách: Nhằm tránh viêm nhiễm sau khi phá thai, thì trong khoảng thời gian 1 tháng chị em không được quan hệ tình dục. Đồng thời, trong thời gian âm đạo còn chảy máu thì nên thay băng vệ sinh thường xuyên và trong vòng nửa tháng không được tắm ngồi, mà chỉ được tắm vòi hoa sen.

　　- Tránh trực tiếp dùng nước lạnh để rửa tay hay giặt quần áo, rửa rau… vì rất dễ gây ra bệnh viêm khớp và có thể dẫn đến di chứng đau nhức cơ bắp, đau khớp hay chứng viêm lộ tuyến cổ tử cung…Bên cạnh đó, sau khi gội đầu xong chị em phải lau khô tóc hoặc dùng máy sấy khô ngay, tránh bị cảm ảnh hưởng đến

Thai phụ sau khi hút thai có được tắm không ?       

Phụ nữ sau khi hút thai có được tắm không

   

　　- Sau khi hút thai phải nghỉ ngơi ít nhất 2 tuần và hạn chế đọc báo hoặc xem ti vi, cũng như nên nằm nghỉ ngơi, không được làm các công việc nặng nhọc…

　　- Chị em nên tăng cường bổ sung thức ăn nhiều dinh dưỡng như trứng gà, sữa hoặc xương sườn, thịt gà, cá… để giúp cơ thể mau chóng phục hồi sức khỏe.

　　- Trong khoảng một tuần sau khi hút thai, âm đạo có thể chảy máu màu đỏ hoặc màu hồng nhạt, với lượng từ ít đến nhiều và mùi không đáng kể. Thế nhưng, khi chị em nhận thấy thời gian chảy máu vượt quá 15 ngày và lượng máu nhiều hơn ngày hành kinh, thậm chí khí hư có mùi hôi, đi kèm với triệu chứng sốt, đau bụng… thì phải kịp thời đến phòng khám sản phụ khoa hoặc các bệnh viện phụ sản để bác sĩ kiểm tra, điều trị kịp thời.

　　- Không nên mặc quần áo bó sát người và không nên uống bia rượu hay sử dụng các chất kích thích… khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.

　

Nguồn: http://cafecong.blogspot.com/

Đau bụng kinh nên làm gì để đỡ đau nhanh nhất

Đau bụng kinh nên làm gì để đỡ đau nhanh nhất

Đau bụng kinh là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt. Tình trạng này khiến chị em phải mệt mỏi, đau đớn và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt cũng công việc học tập của chị em. Do đó, đau bụng kinh nên làm gì để đỡ đau nhanh nhất là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thêm những mẹo vặt hữu ích nhé.

Đau bụng kinh nên làm gì để đỡ đau nhanh nhất

Đau bụng kinh nên làm gì để nhanh hết đau

Đau bụng kinh là cảm giác đau quặn ở phía bụng dưới, có thể kèm theo một vài cơn đau ở phần lưng dưới hoặc phía trên của đùi. Theo nghiên cứu, có 9/10 nữ giới gặp phải tình trạng đau bụng quanh kỳ kinh nguyệt của mình. Có thể nặng hoặc nhẹ tùy theo cơ địa của từng người.

Do đó, khi đau bụng kinh nên làm gì để đỡ đau không còn phụ thuộc vào các biện pháp uống thuốc nữa mà chị em có thể áp dụng một số các mẹo chữa đau bụng kinh đơn giản và tiện dụng sau đây.

Chườm nước ấm

Lấy một ít nước ấm cho vào chai thủy tinh sau đó chườm vào phần bụng dưới . Đây là một phương pháp được các chị em sử dụng rất nhiều khi bị đau bụng kinh, chườm nước ấm sẽ giúp giảm bớt đau bụng khi tử cung co thắt để đẩy lượng máu kinh ra ngoài.

Đắp gừng tươi

Lấy gừng giã nhuyễn hoặc xắt lát, chườm vào phần bụng dưới khoảng 5-7 phút sẽ giúp giảm những cơn đau bụng kinh nhanh chóng.

Dán cao hoặc xoa dầu

Xoa dầu nóng hoặc dán cao vào phần bụng dưới là cách mà chị em thường dùng để giảm đau nếu không có thời gian thực hiện những phương pháp trên.

Massage nhẹ

Thường xuyên massage nhẹ nhàng phần bụng dưới khi đang hành kinh sẽ giúp cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột và sẽ giảm đau tích cực.

Sữa hoặc sữa chua

Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bổ sung 1200mg canxi mỗi ngày sẽ giúp giảm 30% nguy cơ bị đau bụng kinh so với những người bình thường. Đặc biệt là dùng sữa hoặc sữa chua cũng giúp cải thiện đau bụng kinh rất tốt.

Giữ ấm cho cơ thể

Giữ ấm cho cơ thể sẽ góp phần thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn cơ bắp, đặc biệt góp phần hạn chế sự co thắt và tắc nghẽn trong các khu vực vùng chậu. Vì vậy chị em nên uống nhiều nước ấm, dùng túi giữ nhiệt đặt chai nước nóng lên bụng trong một vài phút để giúp giảm đau.

Tập thể dục

Trong những ngày trước khi bắt đầu thời kỳ kinh nguyệt chị em nên đi bộ nhiều hơn hoặc tham gia các vận động thể chất vừa sức để giúp tâm trạng thoải mái hơn trong ngày đèn đỏ.

Đau bụng kinh nên làm gì để đỡ đau nhanh nhất

Đau bụng kinh nên làm gì để hết đau nhanh nhất

Tập yoga giúp đỡ đau bụng kinh hiệu quả

Tập yoga

Yoga là một trong những phương pháp hiệu quả trong giảm đau bụng kinh, chẳng hạn như những động tác quỳ xuống, uốn cong đầu gối và ngồi trên gót chân. Cúi thấp người xuống, dần dần cho đến khi trán chạm đất, cánh tay kéo dài theo cơ thể.

Chế độ ăn uống hợp lý

Để giảm bớt hiện tượng đau bụng kinh các chị em nên bổ sung đủ dưỡng chất trong thực đơn hằng ngày. Đặc biệt kiêng các chất kích thích như café, trà, rượu và một số gia vị cay, nóng… tránh để cơ thể bị lạnh, ướt trong thời kì kinh nguyệt.

Trên đây là một vài mẹo vặt hữu ích giúp chị em khắc phục được tình trạng đau bụng kinh đầy mệt mỏi. Tuy nhiên, đau bụng kinh cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa nào đó nên chị em cần thăm khám sức khỏe phụ khoa để đảm bảo an toàn.

 Nguồn: http://cafecong.blogspot.com/

Phụ nữ sau sinh có nên nằm than không?

Phụ nữ sau sinh có nên nằm than không?

Theo quan niệm từ xưa đến nay của các cụ, phụ nữ sau khi sinh xong sẽ phải nằm than trong thời gian ở cử của mình. Tuy nhiên, một vài khuyến cáo của bác sĩ về việc nằm than lợi thì ít nhưng hại thì nhiều. Vậy, phụ nữ sau sinh có nên nằm than không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời.

Phụ nữ sau sinh có nên nằm than không?

Phụ nữ có nên nằm than sau sinh không

Theo một vài nghiên cứu cho thấy, nằm than sau khi sinh là một trong những thói quen sai lầm của các mẹ. Bởi khi nằm than đường hô hấp của cả mẹ và bé rất nhạy cảm, nên rất dễ gây viêm phổi cho cả mẹ và bé. Đặc biệt, đối với những bé phải sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được tống ra trong quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại rất dễ bị bệnh đường hô hấp tái đi tái lại nhiều lần.

Bên cạnh đó, da của em bé lúc này còn rất non nớt, than nóng sẽ làm bé dễ bị bỏng, tro than bám vào người bé cộng với mồ hôi do môi trường quá nóng có thể làm cho bé bị rôm sảy, nặng thì nhiễm trùng da, nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng máu.

Hơn nữa, nhiệt độ của bếp than không phải lúc nào cũng giống nhau. Có khi nóng hừng hực, có lúc tắt ngấm. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm cơ thể yếu dần đi khiến mẹ và bé luôn trong tình trạng mệt mỏi.

Trên thực tế, mục đích của các cụ trong việc nằm than là muốn cơ thể của mẹ và bé được giữ ấm. Nằm than cũng giúp mẹ bầu nhanh chóng giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, ngày nay chị em có thể thay thế việc nằm than bằng những giải pháp khác an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều.

Phụ nữ có nên nằm than sau khi sinh

Với những gia đình có các cụ bảo thủ với quan niệm nằm than, thì tốt nhất cả hai vợ chồng phải tranh đấu tới cùng. Cần thiết có thể nhờ bác sĩ giúp đỡ giải thích vấn đề này bởi vì nằm than sau khi sinh không còn phù hợp nữa.

Chị em có thể giữ ấm và giảm mỡ bụng bằng một số cách sau đây:

- Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc áo ấm, khăn choàng cổ, đi tất, mang bao tay.

- Khi còn trong tháng chị em không được đụng nước lạnh nên tắm và vệ sinh cơ thể với nước ấm.

- Thoa rượu gừng, rượu nghệ để giữ ấm cơ thể và kích thích các huyệt dưới da hoạt động.

Phụ nữ sau sinh có nên nằm than không?

Phụ nữ không nên nằm than sau khi sinh

Phụ nữ sau sinh không nên nằm than sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

- Chườm túi nước nóng, chai thủy tinh chứa nước ấm lăn lên bụng cũng là cách giảm mỡ bụng nhanh và an toàn.

- Nên chú ý vận động nhẹ nhàng sau khi sinh vài tuần để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vì vậy, để trả lời cho thắc mắc của chị em là phụ nữ sau sinh có nên nằm than không đã có câu trả lời cụ thể. Sau khi sinh chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ về những cách chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và bé vì việc nằm than trong thời đại ngày nay đã không còn phù hợp nữa.

Chúc chị em phụ nữ nhiều sức khỏe.

Nguồn: http://cafecong.blogspot.com/

Thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày là lúc nào?

Thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày là lúc nào?

Đồng hồ sinh học của mỗi người là khác nhau, đồng thời việc chăm sóc da cũng phải tuân thủ theo thời gian biểu phù hợp. Tuy nhiên, thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày là lúc nào? thì không phải chị em nào cũng được biết. Vì thế để giúp việc chăm sóc da phát huy tối đa tác dụng, chị em hãy cùng tham khao bài viết dưới đây nhé.

Thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày là lúc nào?

Thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày

Theo một vài nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu thời gian dưỡng da khớp với thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da thì có thể phát huy được tác dụng cao nhất. Dưới đây là những chia sẻ cụ thể về thời gian dưỡng da tốt nhất trong ngày giúp chị em nâng cao tác dụng chăm sóc da hiệu quả.

Từ 11 giờ đêm đến 5 giờ sáng

Đây được xem là khoảng thời gian tế bào sinh trưởng và khôi phục mạnh mẽ nhất, tốc độ phân tách tế bào có thể nhanh gấp 8 lần so với bình thường, sự hấp thụ chất dưỡng da của da đặc biệt rất cao.

Chị em nên sử dụng những loại kem làm mịn da chứa hàm lượng chất dưỡng cao, để phát huy được hiệu quả.

Từ 6 giờ đến 7 giờ sáng

Đây là thời gian hoạt động tái sinh tế bào giảm đến mức thấp nhất. Do lượng nước tập trung bên trong tế bào và sự tuần hoàn của tuyến lim-pha diễn ra rất chậm, thậm chí một số người có thể xuất hiện hiện tượng sưng tấy.

Nên dưỡng da vào sáng sớm để ứng phó với những áp lực mà da phải chịu trong cả ngày như bụi bẩn, ánh nắng... cần lựa chọn loại kem dưỡng ban ngày có tác dụng như bảo vệ mạnh, chống nắng, giữ ẩm.

Với những người hay bị húp mắt khi ngủ dậy vào buổi sáng, có thể dùng những loại kem bôi mắt có khả năng tăng cường tuần hoàn vùng mắt, làm xẹp bọng mắt để vùng da ở đây được phục hồi tốt hơn.

Từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa

Đây là lúc chức năng làm việc của da lên đến đỉnh điểm, sức đề kháng cũng mạnh nhất, sự bài tiết của tuyến mỡ cũng diễn ra mạnh mẽ. Vì thế, chị em có thể sử dụng dịch vụ thẩm mỹ như mát-xa mặt, tẩy lông, xóa nếp nhăn…

Từ 1 giờ đến 3 giờ chiều

Huyết áp và sự bài tiết hormone giảm dần, da dễ xuất hiện những nếp nhăn nhỏ, da lúc này sẽ hấp thụ các loại dưỡng chất rất thấp. Vì thế, chị em nếu muốn làm cho da có sinh khí trở lại thì nên dùng nước dưỡng da, kem giữ ẩm, mặt nạ săn da...

Thời điểm dưỡng da tốt nhất trong ngày

Thời điểm dưỡng da tốt nhất trong ngày là lúc nào

Từ 4 giờ chiều đến 8 giờ tối

Cùng với sự tăng cường tuần hoàn mạnh mẽ, lượng máu chứa oxy sẽ tăng cao, chức năng của tim và phổi ở mức tốt nhất, tuyến tụy cũng hoạt động rất mạnh, có thể hấp thụ mạnh chất dinh dưỡng. Do đó, thời gian này rất thích hợp để các nữ nhân viên văn phòng đến viện thẩm mỹ dưỡng da.

Ngoài ra, chị em cũng có thể kết hợp với tập thể dục thẩm mỹ để tăng cường sự hấp thụ của da đối với các sản phẩm.

Từ 8 giờ đến 11 giờ tối

Có thể nói đây là thời gian rất dễ xuất hiện hiện tượng dị ứng, sức đề kháng của vi mạch máu yếu, huyết áp hạ, cơ thể dễ bị phù nước không nên dùng mỹ phẩm.

Trên đây là những chia sẻ về thời điểm dưỡng da tốt nhất trong ngày, hy vọng sẽ giúp chị em có thêm những kiến thức hữu ích để chăm sóc một làn da khỏe mạnh. Mọi thông tin về làm đẹp có thể tham khảo thêm tại:  http://cafecong.blogspot.com/